¡NO ES LO MISMO!

¿ES LO MISMO CORRER QUE CORRER?

Cuerpo y movimiento

El método vivencial, tiene que ver con uno mismo, con las experiencias, las vivencias del día a día.

Es un método puramente corporal ya que el cuerpo o corporalidad es la base de la experiencia. Por medio del cuerpo se experimenta el mundo y sus  cambios. El cuerpo es el camino para el reconocimiento del mundo.

¿Es lo mismo correr que correr?

Desde un punto de vista estrictamente atendiendo a la técnica, la biomecánica, a los cambios metabólicos que tienen lugar a la hora de correr, correr por una calle solo, por el monte, o en un tapiz rodante es sencillamente igual.

Pero si atendemos al punto de vista vivencial, no es lo mismo correr que correr, las viviencias/experiencias que se dan corriendo en una cinta viendo la pantalla de una máquina, no son las mismas que se obtienen corriendo por un bosque con amigos. En este punto de vista la parte psicológica tiene una gran carga. 

Aquí os dejo un vídeo promocional de ASICS (Anima Sana In Corpore Sano).